Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Adios kilogramos! K. Błażejewska-Stuhr,M.Chorębała
W promocji

Adios kilogramos! K. Błażejewska-Stuhr,M.Chorębała

9,80 zł
/ szt. brutto
14,00 zł(Zniżka 30%)
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy

Prosimy o uważne czytanie opisów oraz obejrzenie zdjęć produktu przed zakupem.

Życie w ciągłym pędzie i stresie nie tylko pozbawia nas spokoju ducha, ale także i zdrowia. Jednym z wielu negatywnych efektów trwania w ciągłym napięciu jest nadwaga. Obserwuje się coraz większą ilość osób cierpiących na otyłość i choroby z nią związane. Dużo osób stara się walczyć z nadmiernymi kilogramami, ale często bez skutku. Z pomocą przychodzi najnowsza książka Magdaleny Chorebali "Adios kilogramos".

Większości osób temat diet i odchudzania kojarzy się z ciężką pracą, męką i samymi wyrzeczeniami. Ta pozycja pokaże inną drogę po wymarzoną sylwetkę, zdrowie i doskonałe samopoczucie. Skonstruowany przez sztab dietetyków i trenerów dziewięćdziesięciodniowy plan odchudzania pomoże czytelnikom pożegnać się nie tylko z kilogramami, fałdkami i ospałością, ale także z negatywnym nastawieniem do tematu diet. Książka pokazuje, że stosunkowo krótki czas, jakim jest okres niecałych trzech miesięcy jest wystarczający, by zmienić swoje życie, rozpocząć nowy jego etap, w którym każdy kolejny dzień będzie dawał satysfakcję z poczynionych postępów na drodze po idealną formę.

Dodatkowym atutem książki, poza lekką i przystępną formą, jest jej autentyczność - autorka, Magdalena Chorebala, zajmująca się zawodowo wydawaniem książek postanowiła na własnej skórze przetestować dziewięćdziesięciodniowy plan odchudzania skonstruowany przez dietetyka klinicznego Katarzynę Błążejewską-Stuhr oraz plan treningowy autorstwa Ady Jakimowicz i Marcina Markiewicza. Razem z nią czytelnik pokonuje własne słabości i uczy się nowych nawyków żywieniowych, które, jak się okazuje, nie odbiegają tak bardzo od tradycyjnego odżywiania i nie odcinają całkowicie od smakowych przyjemności. W myśl specjalistów pracujących nad tą książką, będąc na diecie odchudzającej można jeść wszystkie produkty, lecz z zachowaniem odpowiednich proporcji.

Przedstawiona książka udowadnia, że efektywne odchudzanie jest tak naprawdę dla każdego. Wchodząc na ścieżkę zdrowego odżywiania warto pogłębić ten temat jeszcze bardziej - doskonałym narzędziem do tego mogą być publikacje wspomnianej dietetyk klinicznej, Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr, poświęcone tematyce koktajli i ich zbawiennego wpływu na zdrowie i urodę.

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.6
Szerokość produktu
22
Numer wydania
1
Autor
Katarzyna Błażejewska-Stuhr|Magdalena Chorębała
Liczba stron
276
Wydawnictwo
Wydawnictwo Zwierciadło
Tytuł
Adios kilogramos!
ISBN
9788365456328
Rok wydania
2016
Okładka
miękka
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Zaufane Opinie IdoSell
4.80 / 5.00 713 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2022-09-26
super
2022-09-25
Wszystko ok :)
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel